Личный кабинет
Питьевой режим школьников. Хватает ли детям воды?
Родители обязаны заботиться о здоровье своих детей. Однако не все родители понимают, насколько важно, чтобы ребенок выпивал в день нужное количество жидкости. Особенно сегодня, когда на детей негативно воздействует выхлопные газы машин, вредные добавки в продуктах питания, загрязненный промышленностью воздух. У детей понижается иммунитет, ухудшается здоровье. Вот почему важно в течение учебного года сохранять здоровье детей. Как это сделать? В первую очередь нужно следить за тем, чтобы ребенок пил чистую воду в необходимых количествах. Родители должны позаботиться о том, чтобы вода была доступна во время школьных занятий.
Влияет ли нехватка воды на оценки
Учеба в школе во многом связана с желанием ребенка учиться и получать знания. Если у ребенка не все в порядке со здоровьем, если он мало спит или пьет меньше воды, чем требуется в его возрасте, он неизбежно будет плохо учиться. Когда наши дети пьют вместо чистой питьевой воды всякие суррогаты, газированные напитки или кофе, они теряют свою энергию и тягу к знаниям. Школьники начинают набирать лишний вес, перестают заниматься спортом, даже берут в руки сигареты. Наконец, дети могут получить хронические заболевания, которые в будущем будут очень мешать жить. Удивительно, но все эти проблемы могут быть связаны с недостаточным потреблением чистой воды.
Вот почему школьник быстро расцветает, когда пьет 1-2 литра питьевой воды в день. Достаточно лишить его сладких газированных напитков – и его здоровье улучшится. Вода избавляет организм от токсинов, очищает и оздоровляет клетки, налаживает кровообращение, делает крепче иммунитет. В результате школьник лучше справляется с заданиями, начинает получать высокие оценки. Потом поступает в престижный университет и устраивается на высокооплачиваемую работу. И все это благодаря воде. Во всяком случае, точно известно, что потребление нужного объема воды позволяет улучшить работу мозга.
Бутылка воды или кулер в классе
Самый простой способ снабдить ребенка водой – каждый день класть ему в рюкзак бутылку с питьевой водой. Однако не всегда это возможно. Современные дети вынуждены брать с собой множество учебников. Носить еще и бутылку с водой – тяжело. Вот почему отличным вариантом может стать кулер с питьевой водой, установленный прямо в учебной классе. Такие кулеры стали нормой для офисов, но наши дети нуждаются в воде еще больше! Так зачем же им в этом отказывать? Питьевая вода может поставляться в школу в больших бутылях. В этом случае школьники никогда не будут страдать от недостатка воды. Важно выбрать надежного поставщика.
Некоторые родители не хотят участвовать в общем сборе денег на кулер, поэтому должны каждый день думать о том, чтобы ребенок брал с собой бутылку с водой. К сожалению, подобный эгоизм, во-первых, обходится дороже, ведь выгоднее покупать воду оптом, а во-вторых, чаще всего ребенок забывает брать воду в школу, в результате чего страдает от жажды или пьет вредную газировку.
Экономически выгодно покупать кулер в класс. Ведь в классе примерно 15-20 учеников, и если каждый родитель даст небольшую сумму денег – получится нужная сумма. На эти деньги можно купить отличный кулер. В таком случае дети не останутся без воды в течение учебного дня. Даже во время урока ребенок сможет подойти к кулеру и налить себе воды. Такой вариант особенно эффективен в начальной школе. Ведь маленьким детям тяжело таскать с собой бутылки с водой.
Главное не забывать брать в школу воду!
Как мы уже сказали выше – можно не скидываться на кулер всем классом, а просто не забывать класть в рюкзак ребенка бутылочку с водой. Можно покупать объем 0,33 л, если ребенок совсем маленький. С весом такого объема воды он вполне справится, к тому же такая бутылочка не займет много места в портфеле.
Решайте сами, что вам больше подходит, только не оставляйте своего ребенка без воды! Помните, что нужно покупать воду у проверенного поставщика, чтобы вода была действительно чистой. Следите за сроком годности воды, который указан на бутылке. Также следует проверять, цела ли бутылка. Будет также полезно заказать одноразовые стаканчики, чтобы дети не передавали друг дружке болезни.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
