Личный кабинет
Роль воды в жизни человека
Ученые сегодня уверены, что жизнь на Земле зародилась в небольших грязевых лужах недалеко от вулканов, где достаточно тепло и хватает воды, насыщенной различными примесями: натрием, калием и т. д. В чем-то похожие условия создаются в утробе женщины, когда у нее в утробе растет ребенок. Не удивительно, что новорожденный практически на 80-90% состоит из воды. Правда, со временем наши клетки начинают терять воду, и к старости в нашем организме содержание воды снижается до 65-70%. Так что иногда старение и даже смерть объясняют потерей воды с возрастом.
Загрязненная вода – источник болезней
Загрязненная вода является причиной многих заболеваний. Как вы поняли, вода является основной жизни на земле, но когда в ней есть вредные примеси – быть беде. Вода должна соответствовать установленным СанПин нормам. Если пить грязную воду, то мы легко можем заболеть. Тем более нужно учитывать возрастные изменения: мы теряем воду и становимся еще более подвержены болезням. Вот почему борьба за источники чистой воды – это, по сути, борьба за активное долголетие.
ВОЗ провела исследование и выяснила, что четыре заболевания из пяти вызываются именно загрязненной водой. В некоторых неблагополучных странах люди могут пить воду, которая содержит множество вредных примесей – всю таблицу химических элементов! Так что если вы сомневаетесь, какую воду пьете, сделайте ее анализ. А до этого используйте воду из бутылок. Компания «Воды Здоровья» поможет вам выбрать лучшее оборудование для очистки воды и доставит чистую воду в бутылях.
Нехватка воды и обезвоживание
Когда мы чувствуем жажду, это означает, что клетки нашего организма посылают в наш мозг сигнал бедствия: «Нам не хватает воды!». Так что жажда – это плохой симптом. Нужно регулярно принимать небольшие порции чистой воды, чтобы пополнять запасы воды в клетках нашего тела. Диетологи советуют выпивать 1-2 литра чистой питьевой воды в день. Важно также выпивать стакан воды утром: целую ночь мы ничего не пьем и не едим, поэтому наш организм нуждается в воде. Помните, что утренние напитки, такие как кофе, чай или газировка, не могут заменить стакан чистой воды. Кофе, например, только ускоряет выведение воды из организма и еще больше усиливает обезвоживание. Так что лучше всего пить чистую питьевую воду. Все остальное – просто вредное баловство!
Если долгое время пить недостаточное количество воды, то вы можете нарушить водный баланс, и ваши клетки будут обезвожены. Из-за этого ваш организм станет более подвержен атакам различных бактерий и вирусов. Вы быстро заболеете самыми простыми болезнями, у вас начнется насморк, заболит горло и т. д. Вот обычные признаки обезвоживания: сухость во рту, нервозность, усталость, подавленность и т. д. Если вы все это чувствуете – скорее пейте воду!
Все эти симптомы возникают из-за того, что клеткам вашего тела не хватает воды. В том числе не самым лучшим образом чувствуют себя ваши мышцы и клетки мозга. Так что при сильной нехватке воды даже возможны психические отклонения. Помните, что человек не способен прожить дольше трех дней без воды, так что не забывайте пить воду вовремя!
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
