Личный кабинет
Душ Шарко
Продолжаем разговор о пользе воды для здоровья и красоты. Мы, конечно знаем что такое душ. И почти все слышали про душ Шарко. Но, что это такое на самом деле знают не многие. Рассказываем.
Душ Шарко был так назван в честь его изобретателя Жана Мартена Шарко. Кстати господин Шарко был вовсе не косметологом или терапевтом, он был психиатром. Он придумал этот душ для лечения различных неврологических болезней, преодоления стресса и общего укрепления нервной системы.
Эту процедуру используют по сей день. Применяют его по назначению врача, но и если вы хотите похудеть данная процедура будет очень полезна и результативна.
Как же это происходит?
Пациент стоит, крепко держась руками за поручень. На него направляется струя воды с напором в 4 атмосферы и с расстояния в 3-4 метра. Сначала вода подается веером и только потом струя становиться направленной и очень ощутимой. Температура воды меняется от 10 градусов до сорока. Процедура длятся сначала одну минуту, затем постепенно увеличивается до пяти минут. Длительность курса колеблется от 10 до 25 сеансов. Дамам с нежной кожей после такого душа придется видеть на своем теле даже синяки. Но польза для организма, тем не менее, большая.
Во - первых, чисто механическое воздействие водяной струи работает как прекрасный массаж. Усиливается кровообращение в выбранных зонах, разрываются межклеточные связи жировой ткани. Прекрасный эффект для желающих похудеть и избавиться от целлюлита.
Во - вторых, нейро-рефлекторное воздействие на рецепторы кожи водой контрастных температур, стимулирует усиленную работу всех органов нашего тела. Повышенный лимфодренаж приводит к активации обменных процессов.
В - третьих, психологическое. Даже вид и шум воды, не говоря уже о самой процедуре, имеет выраженный антистрессовый эффект.
Кому показан душ Шарко?
людям с ожирением
неврологическими заболеваниями
заболеваниями опорно-двигательного аппарата
депрессивными состояниями
желающим общего укрепления организма.
Правда, противопоказания тоже есть. Это:
сердечно-сосудистые патологии
кожные заболевания
острый психоз
заболевания почек
беременность
болезни крови
туберкулез
Вода творит настоящие чудеса. Используйте ее, только с умом, тогда она поможет вам всегда быть здоровыми и красивыми.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
726
-
0
3205
-
0
201393
ИНФОГРАФИКА
-
0
21345
-
0
3181
-
0
29381
ВИДЕО
0
573