Личный кабинет
Эффект банки колы, проблемы и последствия
Последние несколько лет все чаще врачами изучается кока-кола, вред и польза которой постоянно являются объектами горячих споров гастроэнтерологов и эндокринологов.
С ней вы сразу получаете максимальную дневную дозу сахара — 10 ложек. А также: краситель сахарный колер (Е150), кармазин (азорубин) (E122), ортофосфорная кислота (E338), кофеин, натуральные ароматизаторы. Остальные ингредиенты являются секретной формулой кока-колы.
Что при этом имеем?
Высокая кислотность и содержание сахара в кока-коле приводит к эрозии зубной эмали и кариесу. Это доказывают и лабораторные тесты. Низкий PH кока-колы, да еще и низкий уровень кальция из-за авитаминоза, и вы получите полное разрушение тканей зубов изнутри и снаружи. И на это не потребуется много времени. Так что, если Вы не хотите, чтобы ваши белоснежные зубы стали цвета кока-колы, вам стоит пересмотреть свой рацион питания.
Если вы гордо пьете диетическую колу потому что заботитесь о своем здоровье, то хотим вас расстроить, в ней тоже нет ничего хорошего. Чем больше вы ее пьете, тем скорее наберёте вес. А когда мы говорим об избыточном весе, то мы имеем в виду не только то, как вы выглядите, но и то, как вы себя при этом чувствуете. Сам по себе лишний вес не так опасен, но он ухудшает работу иммунной и кровеносной системы, а также оказывает давление на суставы и кости, которые уже итак ослаблены недостатком кальция.
Наркотическая зависимость
В обычном случае такая передозировка сахара вызывает рвоту, но чтобы «подсадить» вас на сахар, производители специально ввели в состав кока-кола фосфорные кислоты, которые предотвращают рвоту. Зачем нас «подсаживать» на сахар?
В вашем мозге нужно вызвать зависимость, потому что сахар воздействует на мозг почти так же, как героин, вызывая всплеск гормона счастья – дофамина. Пик производства дофамина после выпитой банки наступает через 45 минут.
Накопление жира
В течение 20 минут организм пытается противостоять сахарной передозировке и происходит мощный выброс инсулина в кровь, печень расщепляет сахар и преобразует его в жир. Также в состав кока колы входят вещества, которые угнетают активность ферментов желудка и кишечника, необходимые для расщепления жиров и крахмалов. А это - главная причина образования жира.
Повышение давления
В течении 40 минут кофеин, содержащийся в кока-коле, полностью усваивается организмом. Повышается давление в ответ на увеличение выброса печенью сахара в кровь. В мозге блокируются аденозиновые рецепторы. Результат - неестественное чувство бодрости. Зрачки расширяются.
Потеря организмом важнейших защитников здоровья
Через час проявляется мочегонный эффект кофеина, что приводит к потере самых дефицитных и жизненно необходимых для организма элементов –кальция, магния, цинка, натрия. Усугубляет действие кофеина ортофосфорная кислота, которая связывает эти элементы, не давая им всасываться в кровь. Мочегонное действие колы приводит также к потере организмом воды. А это - одна из первых причин появления болезней и раннего старения.
Упадок сил
Через час-другой уровень глюкозы в крови резко снижается. Наступает катастрофическая слабость, хочется чего-то съесть, лучше сладкого. А еще лучше - сладкого и с кофеином. Круг замкнулся.
Ухудшение общего состояния
При длительном и постоянном употреблении колы наступает привыкание к кофеину, которое имеет свои последствия: головные боли, раздражительность, снижение внимания, депрессии.
К чему это все приводит?
Исследования показывают, что регулярное употребление кока-колы (1-2 банки в день) способствует развитию гипертонии, сахарного диабета и ожирения. Компоненты, входящие в состав колы, приводят к нервным расстройствам и замедляют умственное развитие.
Теги: Здоровье Сахар Красота Ожирение Сладкое Лишний вес Организм Сердце Давление Депрессия Обезвоживание Ребенок Рацион Напитки Авитаминоз Советы Медицина Инсульт Вредные продукты Возраст
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
13299
-
1
128548
-
0
1619
ИНФОГРАФИКА
-
0
2316
-
0
230
-
0
32475
ВИДЕО
0
573