Личный кабинет
К черту возраст!
Любая женщина всегда старается выглядеть моложе любыми способами. Почему мы все время пытаемся повернуть время вспять и так ли это необходимо? Многих совершенно пугает мысль о том, что число с каждым годом все больше. Вы задумывались, что стареть- это нормально? Жизнь происходит с вами прямо сейчас. Вы замечали, что тратите десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания? Скажите себе хватит прямо сейчас.
С чего начать?
Принять себя и начать наконец держать все в комфортном балансе.
Прекратите читать сотни статей о диетах. Сделайте рацион полноценным — раз, и вкусным — два. Относитесь к себе с любовью.
Раньше вы все время корили себя, что не ходите в фитнес каждый день? А вам вообще нравится туда ходить?
Найдите активность для себя. Может, прогулки по часу с собакой? Поход на йогу с подругой? Как на счет сводить ребенка или внука на батуты и рискнуть самой?
Как много денег вы тратите на косметику? Это действительно так необходимо? Разберите свою косметичку и ответьте себе, что вам правда необходимо.
Кстати, на сколько лет вы чувствуете себя ? Мы- это наши мысли.
Мы говорим не про физическое состояния, а о состоянии души.
Быть счастливой просто так, а не вопреки.
Наверняка хоть раз вы шутили в кругу друзей: «Я слишком стара для такого».
Вот несколько пунктов, которые расскажут о преимуществах вашего возраста :
1. Говорить честно и открыто
Не беспокойтесь о том, что подумают другие. Это их проблемы, не ваши. Хотите что- то сказать как есть- не бойтесь.
2. Быть собой
Мы не говорим, что нужно забыть про уход за собой. Старайтесь не злоупотреблять.
Вас позвали на ужин, но обстоятельства складываются так, что сделать укладку нет возможности- просто не переживайте.
Ваши близкие наверняка видели вас утром, а коллеги в во вчерашней блузке. Наденьте сегодня уверенность в себе и улыбку перед выходом на улицу. Это люди точно заметят, а не вашу укладку или старые туфли.
3. Делать что нравится
Это не слабость. Это желания, и вы их реализуете.
Допустим, вы любите читать бульварный роман, слушать леди Гагу, пританцовывая, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «Ходячих мертвецов» по пятому кругу. Что скажут на это ваши дети? Ответ в пункте 2.
4. Носить удобную обувь
Обувь — чтобы было удобно ходить. Она должна быть мягкой, комфортной, соответствовать сезону и быть по размеру. Покорение прохожих высокими шпильками оставьте своей 25-летней племяннице. Вы в ее возрасте наверняка покорили не одного мужчину. Вы прекрасны и без этого, а вот наши суставы наверняка скажут за такую заботу спасибо.
5. Уборка- не обязанность
Многие по привычке содержат все квартиру в порядке в одиночку. Не превращайте свою жизнь в рутину. Попробуйте составить расписание уборки по дням и раздать близким. Совместные дела только объединяют.
6. Не жертвуйте ради других
У вас день рождения и вы хотите пригласить подруг, но не хочется, чтобы мужу было скучно. Зачем приглашать друзей супруга, если они вам не нравятся? Отправьте его в бар, а сами проведите время с подругами.
Делайте что- то просто для себя, а не что- то угодить другим.
7. Думайте о хорошем
Нет, не в каждом человеке есть что-то хорошее. Вы либо не замечаете минусы, либо не тратите ни минуты своего времени на таких людей.
Зачем? Окружайте себя приятными людьми и жизнь покажется интереснее.
8. Заведите новые полезные привычки
Вы всю жизнь пили воду из- под крана? Жаренное до золотистой корочки блюдо готовила с самого детства ваша мама?
Ваше здоровье требует системного подхода.
Поднимите качество своей жизни с полезных привычек прямо сегодня.
Если коротко
Мы рекомендуем оставаться яркой и интересной. Вы молода и прекрасна, пока занимаетесь каким-то делом.
Спорт, правильное питание, позитивный настрой и любовь к миру — это залог здоровья, удачи и прочих приятных бонусов.
Теги: Здоровье Красота Косметика Молодость
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
13299
-
1
128548
-
0
1619
ИНФОГРАФИКА
-
0
2316
-
0
230
-
0
32475
ВИДЕО
0
573