Личный кабинет
Причины чрезмерного потоотделения, как бороться
Все люди потеют, и это абсолютно необходимая физическая функция, которая охлаждает тело и предотвращает от перегрева. Чрезмерное потоотделение, связанное с гипергидрозом, происходит без физических, психических, физиологических, тепловых или эмоциональных стимулов. Люди в этом случае потеют, когда организм не нуждается в охлаждении.
Это условие может отрицательно повлиять на ваше общее качество жизни. Как ни странно, даже когда симптомы серьезны, подавляющее большинство людей, страдающих гипергидрозом и чрезмерным потоотделением, никогда не обращаются за медицинской помощью.
Существует два выявленных типа гипергидроза: первичный и вторичный
Первичный гипергидроз
При таком типе одна или несколько областей тела испытывают чрезмерное потоотделение, и состояние обычно начинается в детстве или в подростковом возрасте. Хотя это может происходить в любом месте тела, оно часто затрагивает подмышки, руки, ноги и лоб. Интересно, что потливость часто начинается после пробуждения, и ночная потливость обычно не связана с первичным гипергидрозом, если в комнате слишком жарко.
Вторичный гипергидроз
С этой классификацией чрезмерная потливость часто встречается во всех областях тела. Вторичный гипергидроз является следствием основного состояния здоровья или является побочным эффектом лекарств.
Чрезмерное потоотделение может существенно повлиять на качество жизни и затруднить выполнение повседневных задач. Когда руки потные, может быть трудно открыть дверь или правильно держать рулевое колесо транспортного средства. Если чрезмерное потоотделение происходит на руках, оно может быть неприглядным и неловким как в профессиональной, так и в личной ситуации.
Признаки и симптомы
Признаки и симптомы включают:
- Видимое потоотделение.
- Неудобная влажность в руках, ногах, волосистой части головы, паху и подмышках.
- Потоотделение фактически мешает ежедневным задачам.
- Кожные инфекции.
- Ночные потоотделения.
Причины и факторы риска чрезмерного потоотделения
Фактическая физиологическая реакция, которая вызывает чрезмерное потоотделение, происходит, когда определенные нервы сообщают о необходимости потоотделения. Эти нервы могут чрезмерно реагировать, вызывая неприятные симптомы.
Причины и факторы риска для гипергидроза включают:
- Сверхактивные симпатические нервы.
- Диабет.
- Подагра.
- Инфекции.
- Отравление ртутью.
- Травма головы.
- Беременность.
- Социальное тревожное расстройство.
- Тучность.
- Гипертиреоз.
- Опухоль.
- Гипогликемия.
- Некоторые лекарства и добавки.
- Наличие члена семьи с симптомами гипергидроза.
- Кофеин.
- Шоколад.
- Острый соус.
- Алкоголь.
Естественные процедуры уменьшения потоотделения
Гигиена
Ноги, подмышки и других областей тела, следует мыть и сушить эти области тщательно, несколько раз в день. Поскольку кожные инфекции распространяются быстро, особенно когда кожа постоянно влажная, использование мыла или других средств может помочь предотвратить бактериальную или грибковую инфекцию.
Иглоукалывание
Эта древняя практика может быть эффективной для лечения чрезмерного потоотделения. Например, считается, что накопление тепла в желудке связано с чрезмерным потоотделением в руках и ногах, в то время как сырость и дефицит селезенки могут быть связаны с ночным потоотделением.
В отчете, опубликованном в журнале «Акупунктура в медицине», указывается на успешное использование этого метода для первичного гипергидроза. В отчете выделяются всего три случая. В каждом случае иглоукалывание улучшало симптомы. Важно отметить, что в двух случаях было проведено 20 сеансов, а в другом случае было проведено 25 сессий. Здесь главное не заниматься этим самостоятельно, а обратиться к специалисту.
Когнитивная поведенческая терапия
Гипергидроз может вызвать значительное затруднения. Кроме того, он считается симптомом социальной тревоги. Для людей, которые потеют обильно в результате страхов и тревоги, когнитивная поведенческая терапия может помочь облегчить симптомы. С помощью терапевта вы можете научиться изменять свою реакцию на стресс и изменять свои модели мышления, чтобы помочь уменьшить беспокойство.
Практика снятия стресса
Используйте методы снятия стресса для борьбы со стрессом, которое приводит к чрезмерному потоотделению. Добавьте в свою повседневную деятельность расслабляющие упражнения и начните поиск действий, которые помогут повысить уверенность и помогут подключиться к друзьям и семье.
Меры предосторожности
Гипергидроз не является серьезным заболеванием, но он может нарушить повседневную деятельность и вызвать значительный стресс.
Кроме того, в некоторых случаях чрезмерное потоотделение может быть вызвано серьезными заболеваниями:
- Диабет.
- Отравление ртутью.
- Травма головы.
- Определенные типы рака.
- Опухоль.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
13299
-
1
128548
-
0
1619
ИНФОГРАФИКА
-
0
2316
-
0
230
-
0
32475
ВИДЕО
0
573