Личный кабинет
Наши знаменитости против актеров Голливуда. Сколько воды пьют те и другие, а главное зачем?
Очень часто папарацци ловят звезд на фото с бутылочками простой воды. В этом нет ничего удивительного, ведь знаменитости, которым нужно выглядеть хорошо и поддерживать себя в форме, стараются выполнять дневной «план» по ее употреблению, а это как минимум 1,5 литра. Многие актеры, кстати, сидят на так называемой «водной диете» — разгрузочных днях на 2-3 недели, помогающих значительно ускорить метаболизм и вывести шлаки. Давайте посмотрим, что звезды говорят о воде и как она им помогает.
В чем секрет Дженнифер Энистон
Актриса пьёт много чистой воды. Это даёт ей энергию, хорошее самочувствие, замечательное состояние кожи. Вода поистине источник жизни и молодости для женщины.
Супермодель Жизель Бюндхен
Начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном и отправляется на пробежку или пешую прогулку, прихватив в качестве спутницы… Да, бутылочку воды.
Роузи Хантингтон-Уайтли
Хорошо выглядеть и оставаться в потрясающей форме Роузи Хантингтон-Уайтли помогает именно вода. Модель признается, что, снижая суточную дозу потребления, она чувствует себя, как ни странно, «опухшей».
Мадонна
Поп-королева Мадонна тратит на живительную влагу — внимание! — $ 10 тыс. в месяц.
Софи Лорен пьет много воды
Всем женщинам блистательная актриса Софи Лорен советует выпивать не менее семи стаканов чистой воды без газа, а перед каждым приемом пищи — еще по полстакана воды.
Кроме того, чтобы придать коже эластичность, она погружает лицо в ледяную воду с плавающими в ней кубиками льда.
«Пейте больше воды!» — советует Ева Лонгория
Тренер Евы Лонгории Патрик Мерфи рассказывает, что актриса пьет не менее трех литров жидкости в день для поддержания мышечного тонуса и избавления от токсинов. Сколько воды нужно выпивать вам, чтобы сохранить красоту и здоровье? Самая простая формула подсчета: масса тела в килограммах, помноженная на 0,033. Например, если вы весите 70 кг, то вам необходимо 70х0,033=2,31 литра воды в сутки.
Гвинет Пэлтроу
Стройное тело американской актрисы и певицы Гвинет Пэлтроу — результат изнурительной диеты и упражнений. Пэлтроу рекомендует во время диеты пить много воды.
Скарлетт Йохансон
Ей важно, чтобы вода была чистой и без газа. От своей мамы она переняла правило хорошего самочувствия: пить много воды, высыпаться, отказаться от алкоголя и курения.
Леонардо Ди Каприо
Выпивает до трех литров чистой негазированной воды в день.
С западными звездами мы разобрались, а чем могут ответить наши знаменитости?
Совет от Веры Брежневой — Как правильно пить воду!
Я не очень люблю пить простую воду, но каждый день стараюсь выпивать не менее 1,5 литра воды. Утром пью натощак стакан воды комнатной температуры. И стараюсь по стакану воды без газа выпивать перед каждым приемом пищи. Остальное пью в течение дня, между приемами пищи. Во время еды воду не пью никогда! Либо до, либо через 20—30 минут после. Из своего рациона из-за вредности исключила следующие жидкости: пакетированные соки, газированные и сладкие напитки.
Екатерина Андреева
Пить чистую воду (не менее 1,5 литра в сутки). Ведущая начинает свой день со стакана негазированной воды, который она выпивает сразу после пробуждения.
Полина Гагарина
«Когда я не ем, я достаточно много пью негазированную теплую воду и стараюсь спать без дефицита», — делится своим секретом певица.
Ирина Пегова
Актриса отказалась от чая и кофе, ведь к ним всегда хочется съесть что-то сладкое, и, кроме того, они обезвоживают организм. Пегова старается пить только чистую воду — до четырех литров в день. До завтрака она выпивает два-три стакана.
Пелагея
Выпивает не меньше полутора литров воды в день, не считая кофе, чая и других напитков. На сладкие газированные напитки — табу.
Кети Топурия
Отказалась от сахара и мучного и пьет не менее двух литров воды в день.
Ольга Бузова
Ежедневно занимается спортом, полностью исключила фастфуд и выпивает за день много воды.
Даша Субботина
38 лет, российская теле- и радиоведущая.
Пьет не меньше двух литров воды в день.
Татьяна Геворкян
40 лет, актриса, телеведущая и журналист.
Пьет много и стаканы не считает.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
13299
-
1
128548
-
0
1619
ИНФОГРАФИКА
-
0
2316
-
0
230
-
0
32475
ВИДЕО
0
573