Личный кабинет
Учимся быть красивыми
Наконец пришло тепло. Лето не за горами. Начнется жаркое время года и всем нам захочется быть красивыми, загорелыми и стройными. Многие пользуются косметикой, что бы скрыть недостатки кожи, носят корректирующее белье, стараясь исправить фигуру. Летом все это совсем неудобно, не комфортно и даже вредно. Единственное, что действительно может помочь стать красивыми, иметь свежую и чистую кожу и прекрасную фигуру, это вода.
Если вы еще не научились ею пользоваться, начинайте сейчас. Рецепт удивительно прост-воду нужно пить. Особенно летом, когда процесс обезвоживания, как никогда, усиливается.
В жаркое время года, необходимо выпивать 2 литра воды в день. И это минимум! Пить в жару необходимо маленькими порциями. Желательно носить с собой небольшую бутылочку воды и пить понемногу, но часто. Если этого не делать, кожа начнет сохнуть и никакие кремы и тональные средства ей не помогут. Только увлажнение изнутри сохранит свежесть и здоровый вид вашей кожи. Без должного количества выпиваемой воды, будет страдать не только кожа. Волосы станут сухими, а ногти-ломкими. Обезвоживание является причиной повышенной зашлакованности всего организма, а это повлечет за собой еще более неприятные последствия. Вот некоторые признаки этого опасного состояния:
запоры
инфекционные заболевания
головные боли
постоянная усталость
набор лишнего веса
бессонница
раздражительность
ухудшение зрения
кровоточивость десен
боли в суставах и позвоночнике.
Зачастую, мы даже не понимаем почему мы так плохо себя чувствуем. Кажется, приехали на отдых, много спим, загораем, развлекаемся и болеем. Мало кому приходит в голову,что это наша собственная ошибка и невнимательность. Мы просто лишаем свой организм самого нужного ему вещества-воды.
Давайте научимся пить, научимся быть здоровыми и красивыми. Тогда самое любимое время года станет и самым счастливым. Хорошего летнего отдыха вам!
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
13299
-
1
128548
-
0
1619
ИНФОГРАФИКА
-
0
2316
-
0
230
-
0
32475
ВИДЕО
0
573