Личный кабинет
Зачем Йод детям?
В России в настоящее время сложились условия, при которых специалисты все чаще выявляют недостаточность потребления йода и отмечают, что это может отразиться не только на состоянии здоровья, физическом и интеллектуальном потенциале россиян, но и в целом на жизнеспособности нации.
Особо внимательно нужно отнестись к здоровью детей. Напряженный уровень метаболизма у детей, не только поддерживающий жизнедеятельность, но и обеспечивающий рост и развитие детского организма, требует достаточного и регулярного поступления микронутриентов, таких как:
Йод – один из важнейших микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья организма. В первую очередь он необходим для нормальной работы щитовидной железы, гормоны которой оказывают непосредственное влияние на работу головного мозга и иммунный статус организма. Поэтому дефицит йода у ребенка может привести к более тяжелым последствиям, чем у взрослого, так как щитовидная железа ребенка помогает росту скелета и развитию его головного мозга.
Недостаток йода в детском организме приводит к нарушению физического и умственного развития, слабости, вялости, снижению памяти и слуха, возникновением депрессий, головных болей, увеличению веса, разрушению зубов, плохому зрению.
Главные симптомы недостатка йода у детей:
- Плохой аппетит и быстрая утомляемость.
- Потеря интереса к играм и апатия.
- Частые простуды, медленный рост и плохая успеваемость в школе.
- Сухая кожа, ломкие волосы, холодные руки.
У 30% детей из-за дефицита йода снижен интеллектуальный потенциал на 30%.
Потребность в йоде имеет особое значение в период роста, полового созревания ребенка и зависит от возраста (см.табл).
В Йодике йод I содержится в количестве 0.75-1.05 мг/л. Чтобы не допустить дефицита йода в среднем для ребенка 10-15 лет достаточно стакана воды (200 мл) в день, от 6 до 10 лет – 160 мл. в день; от года до 6 лет – примерно полстакана (100 мл); до года – треть стакана.
Селен. Дефицит селена (Se)в Москве по исследованиям Центра биотической медицины в рационе детей составляет 52%. Селена ребенку часто не хватает уже в первые годы жизни, когда селенодефицит может нанести здоровью наибольший урон. Дефицит селена повышает риск развития у плода и новорожденного сердечно-сосудистой патологии, злокачественных новообразований, может привести к синдрому внезапной смерти. Отмечен дефицит селена у недоношенных детей – возникают заболевания дыхательной системы. Большинство продуктов детского питания практически не содержит этот микроэлемент, поэтому дети на искусственном вскармливании очень быстро могут прийти к селенодефицитному состоянию. Поэтому так важно иметь достаточное количество селена мамам, кормящим грудью, а начинать восполнение селеновой недостаточности у детей минеральными водами можно с возраста 6 месяцев.
С 3-х до 12 лет детей при недостаточном поступлении селена развивается иммунодефицит в разной степени, что проявляется в задержке физического и психического развития, мышечной слабости и гиперактивности. Как следствие - нарушается сон, страдает память, внимание, затруднено мышление, снижается успеваемость в школе. Дети чаще и тяжелее болеют вирусными инфекциями, с затяжным течением и осложнениями, у них чаще бывает диатез, хронический тонзиллит.
В 13-18 лет селенодефицит наиболее опасен для здоровья, поскольку это возраст становления половых функций, которые полноценно развиваются именно в этот период.
Потребление Йодики – прекрасный способ не допустить дефицита селена, если пить ее в количестве, указанном выше для разных возрастных групп детей. В Йодике Se содержится в количестве (0,001 мг\л).
Кремний. Важнейший элемент для здорового развития ребенка. При его нeдостатке снижается усвояемость кальция, железа, кобальта, марганца, фтора и других веществ и нарушается обмен веществ. У детей это выражается в анемии, размягчении костей, болезнях суставов, нарушении осанки, склонности к травмам, развитии туберкулеза. В отсутствии кремния у детей развивается рахит, даже в случае избытка в организме витамина D. Дефицит кремния у детей отражается на иммунной системе: снижается сопротивляемость организма к воспалительным и инфекционным заболеваниям; нарушаются функции нервной системы, поскольку кремний обеспечивает четкое регулирование работой всех органов со стороны нервной системы.
Кремний необходим для формирования костей и хрящей, активно участвует в системе свертывания крови, необходим для построения нервных клеток.
Предотвращает инфицирование простейшими, паразитами, заболевания желудочно-кишечного тракта и кожи у детей. Очень важен для нормального функционирования ЖКТ и профилактики дисбактериоза, для нейтрализации и выведения шлаков.
Детям до 11 лет требуется в 5 раз больше кремния, чем взрослому человеку. Содержание кремния в организме поддерживается за счет пищи и воды, дефицит его связывают со сдвигом питания в сторону рафинированных продуктов, и у детей он составляет 50 и более процентов.
В Йодике кремния 67-68 мг/л (в пересчете на метакремниевую кислоту)
Кроме того, вода Йодика содержит многогидрокарбонатов (3200-3700 мг/л), что определяет ее особую ценность для здоровья детей. Такая вода лучше усваивается организмом, помогает усвоению питательных веществ в кишечнике, регулирует секреторную деятельность желудка, очищает желудочно-кишечный тракт, дыхательные и мочевыводящие пути.
Теги: Здоровье Вода Красота Организм Ребенок Рацион Молодость Советы Вредные продукты Возраст
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку.
Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ЛЕНТА СТАТЕЙ
РЕКОМЕНДУЕМ
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
6004
-
0
167
-
0
15846
ИНФОГРАФИКА
-
0
37655
-
0
423
-
0
1199
ВИДЕО
0
573