Личный кабинет
Железо (Fe): свойства, польза, источники, норма потребления
В организме человека железо входит в состав гемоглобина. От концентрации микроэлемента в крови зависит не только скорость перенесения кислорода из легких в рабочие ткани и органы, но и скорость всех обменных процессов. При дефиците железа понижается работоспособность, кружится голова и нарушается сон. Восполнить запасы железа помогут бобовые и зеленые листовые овощи, красное мясо и морепродукты.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
ИНФОГРАФИКА
-
-
0
8572
-
0
6557
ПОЧИТАТЬ ЕЩЕ
-
0
3687
-
0
6308
-
0
20994
ВИДЕО
0
177